「コロナ禍の夏、熱中症に注意」というニュースを見ました。外出控えで運動不足・体力低下が生じていたり、外の暑さに身体が慣れていなかったりで、熱中症の危険性が高いそうです。自分の体調と相談しながら、計画的に運動を継続しておいてください。先日配付した「保健だより」には、保健体育科の先生方の運動不足解消法も紹介されています。参考にしてみてはどうでしょう。ようかい体操とか。